Fokus Burnout

Mit ausgebrannten, energielosen Menschen lässt sich weder eine Krise erfolgreich überwinden noch ein Change-Prozess nachhaltig umsetzen. Ausgebrannte Menschen sind erschöpft, unkonzentriert und nicht mehr begeisterungsfähig. Ich weiß, wovon ich spreche, denn ich war selbst einer dieser Menschen.

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Meine Motivation, den Yamasté Health Hub ins Leben zu rufen, gründet ganz klar auf meinem persönlichen Erleben einer Burnout-Phase - oder wie auch immer man das benennen möchte.

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Die Erkenntnis, dass ich nun dringend IRGENDETWAS unternehmen musste, kam mir nach der circa 4 Panikattacke, als ich völlig erschöpft und unfähig zu irgendeiner weiteren Handlung auf meinem Sofa lag.

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Um dann festzustellen, dass ich keine Ahnung hatte, was zu tun war. 

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Nun, da ich wieder sicheren Boden unter den Füßen habe und es mir so unendlich viel besser geht, ist es mir ein Herzensanliegen, meine Erfahrungen und die Erkenntnisse zu teilen, die mir geholfen haben.