Über Yamasté
Ich finde, ein gesunder Lebensstil auf allen Ebenen ist immer noch eine gute Idee!
Unsere physische Immunität und unsre innere Stabilität entscheidet über Krankheit oder Gesundheit. Diese individuelle Aufstellung ist von zahlreichen Faktoren abhängig, die wir überwiegend beeinflussen können.
Und darum soll es bei Yamasté gehen: Informationen und Impulse bereitzustellen, die zu deiner physischen und geistigen Gesundheit beitragen können. Denn wie heißt es so schön, Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nichts ohne Gesundheit.
Aber hey, keine Angst – der Fokus auf Gesundheit ist weder uncool noch spaßbefreit!
YAMASTÉ – aus dem griechischen Ygeia (ya) und dem Sanskrit-Wort Namasté
Ygeia (ya) bedeutet „Gesundheit“. Namasté lässt sich übersetzen mit „Verbeugung vor Dir“. Hier vereint sich griechische und vedische Weisheit
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Jahrtausende überdauernd
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lebensbejahend
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naturbezogen
ergänzt durch sinnvolles zeitgenössisches Wissen. Als Basis für eine gesunde, freudegeladene Lebensweise.
Ich biete mich als Wissens-Scout rund um das Thema Gesundheit an
Gesundheitliche Zusammenhänge verstehen ist Key
Wenn wir korrektes Wissen, Haltung und Bewusstsein zu unserem Handwerkzeug machen und wirklich leben, können wir die Fähigkeit entwickeln, auf Basis der unendlich vielen Informationen und innerhalb unendlich vieler Wahlmöglichkeiten kluge persönliche Entscheidungen zu treffen. Wolf Lotter sagt sogar in seinem großartigen Buch "Zusammenhänge", dass unsere Entscheidungsfähigkeit die Bewusstseinserweiterung ist, die die angehende Wissensgesellschaft am dringendsten braucht. Und um zu wissen, wo man hin will, muss man erstmal wissen, wo man gerade steht.
Ja, das ist ein Prozess. Wir verabschieden uns vom stupiden Auswendiglernen und Regelnbefolgen. Wir scheren aus aus der Masse, deren Symptome mit ein und dem selben Medikament für alle therapiert werden. Wir stellen Dinge in Frage und bringen sie in unsere persönlichen Sinnzusammenhänge. Wir wirken aktiv mit bei unserer Heilung. Tatsächlich ist ja jede Heilung am Ende eine Selbstheilung. So postulieren es auch Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi in ihrem Buch "Das heilende Selbst".
"Um zu wissen, wo man hin will, muss man erstmal wissen, wo man gerade steht."
Alles ist möglich!
Mit meiner langjährigen beruflichen Expertise als Marketing-Manager in den Bereichen Produktentwicklung, Kundenbindung und Kommunikation, filtere ich sinnvolle und nützliche Informationen für dich heraus. Und entdecke spannende Zusammenhänge, die verdeutlichen, was unser System schwächen beziehungsweise stärken kann.
Kombiniert mit einem unparteiischen Blick auf die vielfältigen Heilungsmöglichkeiten aktiviert dies bestenfalls so viele Möglichkeiten für dich und in dir, dass DU am Ende deine persönlichen Sinnzusammenhänge herstellst.
Und du somit deinen eigenen Heilungsweg findest.
Die liebe gute Komfortzone verlassen - muss das sein?
Hey, das bestimmst DU ganz allein! Dein Nervensystem hat im Zweifel über Jahrzehnte gelernt, dass es sich in deiner Komfortzone besser überleben lässt. Jeder Schritt daraus kann also vom Nervensystem als lebensbedrohlich empfunden werden - je nach individueller Konstitution und abgespeicherten Erfahrungen. Lohnt es sich, zumindest mal eine kleine Zehe aus der Komfortzone rauszustrecken? Jaaaaa, bestimmt! Aber wie weit und in welcher Geschwindigkeit - das möge dir selbst überlassen sein. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass uns nichts mehr erfüllt, uns nichts mehr Freude bereitet, als Fähigkeiten des Muts, der Entscheidungsfähigkeit und der Sinnzusammenhänge zu entfalten. Zunächst aber muss das Nervensystem im Rahmen der Selbstregulation verstehen, dass du nicht stirbst, wenn du neue Wege gehst. Und baby step by baby step passiert es dann irgendwann, dass der Weg wichtiger und schöner wird, als das Ziel. Den Weg beschreiten bedeutet Bewegung. Und Bewegung ist ein Naturgesetz, dem auch wir uns nicht entziehen können und das uns lebendig hält. Wachstum und Entwicklung sind in uns angelegt. Wenn wir uns beherzt auf den Weg machen, kann uns nur noch Gutes widerfahren.
Bei Yamasté geht es nicht um Ermahnungen und Dogmen. „Alles kann nichts muss“ ist das Motto. Wir schauen einfach auf verschiedene Möglichkeiten und Du entscheidest, was Du damit anfängst.
Was ist Yamasté nicht?
Yamasté ist kein Allheilsbringer und keine wissenschaftlich belegte Quelle für Heilmittel- und Methoden. Yamasté ist ein Impulsgeber. Du selber entscheidest, ob sich die Inhalte für dich wahr und sinnvoll anfühlen und was du damit für dich machst. Damit du dein Leben selbstständig gestalten und gesund werden und bleiben kannst.
Yamasté ist keinesfalls eine medizinische Beratung oder Diagnostik. Bei schwerwiegenden und anhaltenden Krankheitssymptomen sollte der erste Schritt immer der Weg zum Haus- oder Facharzt sein.
Aber wenn Du Lust auf vielfältige Inspirationen für mehr Gesundheit hast, dann mach es dir gemütlich und tauche mit mir ein in die spannenden Zusammenhänge und aufregenden Erkenntnisse zu Körper, Geist und Seele.
Willkommen bei Yamasté!